terça-feira, 8 de março de 2016

Enxaqueca! Como reconhecer a crise





1-      Evolução = a enxaqueca evolui em crises.
A pessoa, de tempos em tempos, apresenta o sintoma – a duração da crise é de 4 a 72 horas
(se não medicada).
Entre as crises a pessoa está bem.
É fundamental pelo menos 5 crises na vida para o diagnóstico e evidências que o problema é crônico.

2-    Característica da dor = dor de intensidade moderada a forte, geralmente de uma da cabeça
(apenas de 40 % das vezes dói os dois lados),
Característica pulsátil (latejante, como se o coração batesse dentro da cabeça),
que piora com atividades do cotidiano (melhora com repouso).

3-    Sintomas associados = além da dor, o paciente costuma sentir intolerância à luz, ao barulho e, eventualmente, à odores forte.
É muito frequente a presença de náuseas e até vômitos (o que dificulta a tomada de remédios).
Em cerca de 20% dos casos de enxaqueca podem surgir sintomas neurológicos transitórios antes, durante ou depois da dor.
Esses sintomas são geralmente visuais, como pontos brilhantes ou visão turva, mas podem ser formigamentos e até bloqueio da fala
(chamamos esse sintoma de aura, e são absolutamente típicos da enxaqueca).

4-    Afastar outras doenças = é fundamental afastar outras doenças importantes na hora de dar o diagnóstico de enxaqueca.
Para isso o médico usa toda a sua experiência e o exame neurológico, em casos mais complicados podem ser necessários exames complementares
(guiados para afastar outras causas, uma vez que a enxaqueca não aparece nos exames).
Várias doenças podem simular dores de cabeça mais crônicas, tais como: trombose venosa cerebral, meningite crônica, hipertensão intracraniana, sinusopatia, etc. (por isso nada de auto-diagnóstico)

5-    Complicações = a enxaqueca mal conduzida pode complicar, sendo as duas principais complicações:
1- Estado de mal de enxaqueca = é quando a dor dura mais que 72 horas,
muitas vezes necessitando de internação e medidas mais drásticas;
2-      Enxaqueca transformada: algumas vezes a enxaqueca sai do controle
e começa a aparecer quase todo o dia.
Fica um pouco mais fraca mais não vai mais embora
(a principal causa para isso é o uso excessivo de analgésicos comuns – acima de 2 X por semana).
Como podemos perceber, a enxaqueca é uma síndrome complexa.
Envolve a cabeça, intolerância a estímulos, alterações de estômago
e até sintomas neurológicos focais. 
Além disso,
tem doenças sérias que podem simular uma enxaqueca descontrolada,
atrasando muito o diagnóstico correto.
Por fim, o tratamento incorreto pode levar à complicações
como a dor de cabeça crônica diária, que causa profundos impactos físicos, sociais e emocionais a quem já experimentou essa complicação.
Por tudo isso é fundamental dar atenção ao sintoma e buscar ajuda especializada.
O tratamento correto inclui mudanças personalizadas no estilo de vida,
escolha de medicamentos preventivos em casos selecionados
e definição da terapia anti-dor caso , ainda assim, ela apareça.
Os resultados são muito bons quando damos a devida atenção a essa incapacitante doença.
Alimentos que podem desencadear a dor



O efeito desses alimentos como desencadeador das crises de enxaqueca varia de acordo com a sensibilidade de cada indivíduo.
 Assim, para identificar e considerar um alimento desencadeante deve-se levar em consideração os seguintes critérios, 
de acordo com a Associação Britânica de Estudo da Cefaléia:

·    A enxaqueca inicia-se após 6 horas do consumo;
·    A exclusão do alimento na dieta leva à melhora.
A identificação do alimento pode ser facilmente identificada por alguns indivíduos e,
Outro fator que pode desencadear a enxaqueca é a hipoglicemia, 

·    O efeito ocorre repetidamente;
 nestes casos, o alimento deve ser excluído da alimentação por algumas semanas. 
Nos casos em que vários alimentos possam estar envolvidos, 
o nutricionista deve instituir uma dieta de eliminação 
e reintrodução de maneira cuidadosa 
para que não haja desequilíbrio alimentar.
devendo-se, então, evitar longos períodos em jejum, 
através do fracionamento das refeições.


Fonte = Neurologista Leandro Teles – CRM 124.984 – www.leandroteles.com.br

Mueller LL. Diagnosing and managing migraine headache. J Am Osteopath Assoc. 2007;107(10 Suppl 6):ES10-6.

Mulher




Mulher

Mulher símbolo de sensibilidade
És a gloria do homem
Fonte terna de amizade
Pérola de inestimável valor
Âncora fértil da imaginação
Manancial profundo de amor
Alma misteriosa
Tens inexplicável poder
Concilia trabalho,emoção e lar
Mestra na arte de amar
Tens especialmente o dia
Pra te homenagear
                    
                             (leonor Alves)

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